Tabela Kalorii

Szukana fraza:
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Ananas 50 0,5 13,1 0,1
Ananas kawałki w syropie 61 0,3 14,5 0,1
Ananas kawałki w naturalnym soku 52 0,4 12,2 0,0
ananas w puszce Bakalland 70 0,4 16,9 0,1
Ananas w plastrach (puszka) 59 0,5 13,0 0,5
Ananas suszony 338 2,4 77,3 0,5
Jogurt Jogobella ananas - Zott 97 3,5 15,0 2,5
Sałatka z ryżem, kurczakiem i ananasem 123 6,4 21,6 0,6
Jogurt 7 zbóż men ananas-mandarynka - Bakoma 93 2,9 15,2 2,4
Jogurt Jogobella light ananas - Zott 60 3,9 8,6 1,1
Jogurt 0,1% - truskawka/brzoskwinia/jabłko/ananas 67 3,5 13,1 0,1
Smoothie owocowy (truskawki, brzoskwinie, ananas, woda mineralna) 50 0,6 10,9 0,4
Kisiel Słodka Chwila pomarańcza ananas - Gellwe 54 0,0 13,2 0,0
Ananas kandyzowany 374 0,0 88,0 1,0
Koktajl Smoothie Ananas Banan Kokos 81 0,9 13,3 2,3
Napój Smoothie mix ananas, mango i papaja 57 0,6 12,0 0,0
Napój Smoothie zielony ananas i kiwi - Marwit 56 0,2 12,8 0,2
Jogurt Jogobella 8 zbóż ananas banan - Zott 105 3,6 16,5 2,6
Sok 100% ananas nie z koncentratu (TESCO) 49 0,5 11,4 0,1
Sok Vitaminka jabłko, marchewka, ananas - Hortex 43 0,6 9,2 0,4
Ananas liofilizowany Frupp - Celiko 364 3,0 82,0 0,4
Ananas suszony leo 350 0,0 85,0 0,0
Koktajl Smoothie Kiwi Ananas Limetka 52 0,7 11,5 0,1
Ananas suszony - Bakkaland 342 0,8 83,0 0,1
Mix bakalii rodzynki, goja, ananas, migdały 398 8,0 62,0 11,0
Jogurt pomarańcza-ananas-banan 68 1,6 14,0 0,8
Jogurt pitny Łaciaty bez laktozy ananas-kokos - Mlekpol 66 3,0 9,5 1,8
Jogurt Activia peche und ananas (brzoskwinia&ananas) - Danone 101 3,6 13,5 3,4
Lody Sorbet z ananasów - Grycan 128 0,4 30,5 0,3
Pizza z szynką, krewetkami i ananasem - Princessa 240 6,5 28,4 11,1
dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

 

Tabele kalorii są zestawieniem wartości odżywczych, takich jak białek, tłuszczów i węglowodanów w gramach (na 100 g pokarmu) i odpowiadającą im ilością kalorii w wielu popularnych produkach spożywczych.
 
Składniki odżywcze, takie jak białka, węglowodany, tłuszcze, minerały i witaminy są niezbędne do życia, wzrostu i rozwoju każdego organizmu. Dlatego tak ważna jest dzisiaj wiedza o składzie produktów, które są częścią naszej codziennej diety.
Każdy z nas, w zależności od wieku, płci, wzrostu, masy ciała i stopnia aktywność ma inne zapotrzebowanie kaloryczne. Tabele kalorii pozwalają sprawdzić i porównać liczbę kalorii w wielu popularnych produktach żywnościowych i potrawach.
 
W trosce o własne zdrowie i ciało, tabela kalorii może stać się niezastąpionym dla ciebie narzędziem pomagającym w komponowaniu codziennej, zbilansowanej diety, która pomoże ci pozostać w dobrej formie.