beata.kieszek
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
164 kcal
2 g
11 g
14 g
0 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu guacamole »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sos Guacamole (pasta z awokado) | 139 | 88.46 | 1.68 | 13.27 | 6.46 | |
| Chleb żytni pełnoziarnisty na zakwasie | 25 | 11.54 | 0.61 | 0.24 | 4.85 | |
| Podsumowanie: | 164 | 100 | 2.29 | 13.51 | 11.3 | |
Energia [kcal]
427 kcal
6 g
29 g
35 g
0 g
21%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 260 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 260 zmodyfikowanej wersji przepisu guacamole »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sos Guacamole (pasta z awokado) | 361 | 230 | 4.37 | 34.5 | 16.79 | |
| Chleb żytni pełnoziarnisty na zakwasie | 66 | 30 | 1.59 | 0.63 | 12.6 | |
| Podsumowanie: | 427 | 260 | 5.96 | 35.13 | 29.39 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
