Kanapki z pastą z awokado ** B

holly

Lista składników

1 porcje po 435 g koszt

1 sztuka awokado (140g)
120g chleba żytniego zwykłego (120g)
pół sztuki i 2 plastry pomidora (120g)
1/3 sztuki limonek (29g)
1 łyżeczka masła ekstra (10g)
pół ząbka czosnku (5g)
pół łyżki oliwa z oliwek - biedronka (5g)
pół łyżeczki ziół prowansalskich (3g)
pół łyżeczki papryki chilli (proszku) (1g)
1 szczypta czarnego pieprzu (1g)
pół łyżeczki sól himalajska (1g)

Sposób przygotowania

15 minut min

15 minut
przygotowanie

0 minut
gotowanie

Łatwy

1. Przygotuj pastę z awokado: dojrzałe awokado rozdrobnij w misce, dodaj oliwę, przyprawy, sok z połowy limonki, czosnek przeciśnięty przez praskę. Wszystko wymieszaj, odstaw do lodówki na godzinę.

2. Po około godzinie posmaruj chleb masłem, pastą, podawaj z pomidorem.