Domowy jogurt owocowy

Idealny sposób na domowy, owocowy jogurt, zdecydowanie zdrowszy niż jogurty dostępne w sklepach. W sezonie wybieraj owoce świeże, a w okresie jesienno-zimowym możesz zastąpić je mrożonką.

Lista składników

1 porcje po 320 g    koszt
  • 1 sztuka banana (120g)
  • 1 opakowanie jogurtu naturalnego 2% tłuszczu (150g)
  • 50g truskawki świeże lub mrożone (50g)

Sposób przygotowania

5 minut min
5 minut
przygotowanie
0 minut
gotowanie

Łatwy
  1. Zmieszaj owoce w blenderze, zmiksuj.
  2. Jogurt przełóż do miseczki i wymieszaj z owocami.