Płatki owsiane z jogurtem, jabłkiem i słonecznikiem

Poniższy przepis to sprawdzona propozycja na smaczne, pożywne i szybkie śniadanie. W moim osobistym repertuarze pojawia się ostatnio bardzo często. Jeżeli nie macie z rana dużo czasu na przygotowywanie dań na ciepło, polecam wypróbować :)

Lista składników

1 porcje po 360 g    koszt
  • 3 łyżki płatków owsianych (30g)
  • 1 opakowanie jogurtu naturalnego 2% tłuszczu (150g)
  • 1 łyżka słonecznika (10g)
  • 1 sztuka jabłka (170g)

Sposób przygotowania

2 minut min
2 minut
przygotowanie
0 minut
gotowanie

Łatwy
  1. Jabłko pokrój w kostkę.
  2. Przełóż jabłko na dno miseczki, następnie ułóż płatki i jogurt.
  3. Na sam koniec danie posyp nasionami słonecznika.