Owsianka na mleku bez laktozy z figą i makiem
Lista składników
1 porcje
po 546 g
- 1/3 szklanki płatków owsianych (40g)
- 4 sztuki fig (280g)
- 2 łyżki maku niebieskiego (20g)
- pół łyżeczki miodu pszczelego (6g)
- pół garści i 1 sztuka orzecha włoskiego (20g)
- 180g mleka 1,5% bez laktozy (180g)
Sposób przygotowania
5 minut
przygotowanie
przygotowanie
15 minut
gotowanie
gotowanie
Łatwy
1. Płatki owsiane ugotuj w mleku zgodnie z instrukcją zamieszczoną na opakowaniu produktu.
2. Przelej do miseczki, udekoruj pokrojonymi figami, orzechami, makiem i polej miodem.