Sałatka brokułowa z kurczakiem
Można zamiast majonezu uzyć jogurtu naturalnego.
Lista składników
1 porcje
po 1029 g
- 1 sztuka brokuł biedronka (500g)
- pół puszki kukurydza konserwowa nasza spiżarnia biedronka (200g)
- pół sztuki czosnku (21g)
- 250g pierś z kurczaka (surowa) (250g)
- 2g sól (2g)
- pół łyżeczki czarnego pieprzu (2g)
- pół garści i 1 łyżka koperku (24g)
- 1 łyżka majonez dekoracyjny - winiary (30g)
Sposób przygotowania
30 minut
przygotowanie
przygotowanie
15 minut
gotowanie
gotowanie
Łatwy
Sposób przygotowania:
- 1Brokuł krótko obgotować w osolonej wodzie, ostudzić i podzielić na różyczki
- 2Mięso z piersi kurczaka udusić na teflonowej patelni , ostudzić i pokroić w kostkę
- 3Czosnek drobno posiekać lub przecisnąć
- 4Dodać pozostałe składniki , doprawić solą , pieprzem , majonezem i wymieszać