Sałatka z jajkiem, rzodkiewką i jogurtem bezlaktozowym
Lista składników
2 porcje
po 122 g
- pół pęczka rzodkiewki (50g)
- 4 liście sałaty (20g)
- 1 łyżka jogurtu naturalnego bez laktozy (30g)
- 1 szczypta czarnego pieprzu (1g)
- 2g sól (2g)
- 2 sztuki jaja kurzego (całego) (110g)
- 3 sztuki wafla ryżowego wieloziarnistego (30g)
Sposób przygotowania
5 minut
przygotowanie
przygotowanie
15 minut
gotowanie
gotowanie
Łatwy
- Jajko ugotuj na twardo.
- Rzodkiewkę pokrój w kostkę i wymieszaj z sałatą.
- Ostudzone jajko pokrój w kosteczkę i dodaj do sałatki.
- Dodaj sól, pieprz i 2 łyżki jogurtu.
- Wszystko wymieszaj.