Soczysty kurczak z parowaru
Smaczne lekkostrawne danie dla całej rodziny.
Lista składników
1 porcje
po 329 g
- 1g sól (1g)
- 1 szczypta czarnego pieprzu (1g)
- pół łyżeczki ziół prowansalskich (1g)
- pół łyżeczki czosnek granulowany (1g)
- pół łyżki oliwy z oliwek (5g)
- 120g kurczaka (piersi bez skóry) (120g)
- 200g warzywa na patelnie z przyprawą orientalną (200g)
Sposób przygotowania
5 minut
przygotowanie
przygotowanie
30 minut
gotowanie
gotowanie
Łatwy
1. Kurczaka pokrój w kostkę. Przypraw solą, pieprze, ziołami i czosnkiem.
2. Tak przygotowanego kurczaka gotuj w parowarze przez około 15 minut. Następnie dołóż do parowaru warzywa. Posyp je dodaną do opakowania przyprawą i gotuj kolejne 10-15 minut.
3. Po przełożeniu na talerz spryskaj danie oliwą.