Soczysty kurczak z parowaru

Smaczne lekkostrawne danie dla całej rodziny.

Lista składników

1 porcje po 329 g    koszt
  • 1g sól (1g)
  • 1 szczypta czarnego pieprzu (1g)
  • pół łyżeczki ziół prowansalskich (1g)
  • pół łyżeczki czosnek granulowany (1g)
  • pół łyżki oliwy z oliwek (5g)
  • 120g kurczaka (piersi bez skóry) (120g)
  • 200g warzywa na patelnie z przyprawą orientalną (200g)

Sposób przygotowania

35 minut min
5 minut
przygotowanie
30 minut
gotowanie

Łatwy

1. Kurczaka pokrój w kostkę. Przypraw solą, pieprze, ziołami i czosnkiem.

2. Tak przygotowanego kurczaka gotuj w parowarze przez około 15 minut. Następnie dołóż do parowaru warzywa. Posyp je dodaną do opakowania przyprawą i gotuj kolejne 10-15 minut.

3. Po przełożeniu na talerz spryskaj danie oliwą.