smoothie zielone 1

Lista składników

1 porcje po 510 g    koszt
  • 1/3 sztuki i pół plastra grapefruit czerwony (owoc) (100g)
  • 1/3 sztuki kiwi (30g)
  • 30g jabłka (30g)
  • pół sztuki i 1/3 sztuki ogórka (150g)
  • 3 szklanki i pół garści jarmużu (150g)
  • 17 garści liści mięty (50g)

Sposób przygotowania

5 minut min
5 minut
przygotowanie
0 minut
gotowanie

Łatwy

miętę zalać szklanką wrzątku, poczekać do ostudzenia, następnie zblendować wszystkie składniki