Zdrowy koktajl Ewy

Lista składników

2 porcje po 260 g    koszt
  • 2 garści szpinak baby surowy (50g)
  • 130g ananasa (130g)
  • 1 garść i pół garści winogron (100g)
  • pół łyżki migdałów (10g)
  • 2 łyżeczki modu (20g)
  • pół szklanki i 1/3 szklanki wody (200g)
  • 1 łyżka borówek amerykańskich (10g)

Sposób przygotowania

5 minut min
5 minut
przygotowanie
0 minut
gotowanie

Łatwy

Szpinak przebierz, umyj, wrzuć do pojemnika blendera. Ana asa pokrój na kawałki, winogrona umyj. Owoce dodaj do szpinaku. Chwilę miksuj. Dodaj płynny mód zblanszowane migdały z iksuj na gładko. Wlej tyle wody by uzyskać pożądaną konsystencję. Posyp borowkami