Sałatka z jajkiem i serem favita
Ekspresowa sałatka z gotowanym jajkiem. Źródło żelaza, potasu i pełnowartościowego białka.
Lista składników
2 porcje
po
227 g
koszt
pół sztuki i 3 plastry pomidora
(150g)
1 garść szpinaku
(30g)
1 szczypta czarnego pieprzu
(1g)
2 sztuki jaja kurzego (całego)
(110g)
pół łyżeczki soli
(2g)
6 plastrów sera feta
(60g)
pół sztuki chleba chrupkiego
(100g)
Sposób przygotowania
30 minut
min
15 minut
przygotowanie
15 minut
gotowanie
Łatwy
Jajko ugotuj na twardo, ostudź i pokrój w kostkę.
Pomidora i ser pokrój w kostkę. Szpinak wymieszaj z jajkiem, pomidorem i serem.
Dodaj sól i pieprz. Wymieszaj.