Surówka z sałat ze szczypiorkiem , koperkiem i ziarnami.
Surówka z róznych sałat z dodatkiem cebulki ze szczypiorkiem, koperku, oleju słonecznikowego i rzepakowego z chili.
Lista składników
4 porcje
po 131 g
- 120g mix sałat z rukolą z biedronki (120g)
- 1/3 sztuki kapusty pekińskiej (235g)
- 4 sztuki cebuli dymki ze szczypiorkiem (surowa) (75g)
- 1 łyżka koperku (10g)
- 1/3 opakowania mix ziaren prażonych (dynia,słonecznik,pini) (40g)
- 40g oleju słonecznikowego (40g)
- pół łyżki olej rzepakowy z chili (5g)
Sposób przygotowania
15 minut
przygotowanie
przygotowanie
0 minut
gotowanie
gotowanie
Łatwy
Pekinkę i wymieszać z posiekanym szczypiorkiem i mixem sałat. Dodać sól i oleje. Posypać ziarnami.