Szybka chrupiąca sałatka z kiełkami i serem feta

Szybka, chrupiąca sałatka ze świeżych warzyw z kiełkami, bogata w witaminy i minerały. Idealna nawet do pracy lub szkoły.

Oryginalny przepis i zdjęcie pochodzą z mojego fit bloga dietetyczne-przepisy.net na którego zapraszam po nowe pyszne przepisy:)

Lista składników

3 porcje po 267 g    koszt
  • 2 sztuki papryki czerwonej (460g)
  • 1 garść kiełków rzodkiewki (25g)
  • 1 sztuka i 4 plasterki ogórka (200g)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek (20g)
  • 2 łyżki octu jabłkowego (10g)
  • pół łyżeczki oregano (1g)
  • pół łyżeczki soli (2g)
  • 3g bazylia świeża lub otarta (3g)
  • 1/3 opakowania i pół plastra sera feta (80g)

Sposób przygotowania

5 minut min
5 minut
przygotowanie
0 minut
gotowanie

Łatwy
  1. Warzywa kroimy w kostkę i mieszamy z kiełkami.
  2. Przygotowujemy dressing z oliwy, octu jabłkowego, wody i przypraw – najpierw mieszamy oliwę z octem, aż powstanie jednolity sos, następnie dodajemy przyprawy.
  3. Polewamy dressingiem warzywa i mieszamy.
  4. Dodajemy pokrojony w kostkę ser feta i delikatnie mieszamy. Smacznego: