Porównanie 100 g zupy pomidorowej i 100 g Zupa pomidorowa (po przyrządzeniu) - Amino

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności zupy pomidorowej i Zupa pomidorowa (po przyrządzeniu) - Amino

Porównaj ile kalorii jest w 100 g zupy pomidorowej i 100 g Zupa pomidorowa (po przyrządzeniu) - Amino. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Zupa pomidorowa

Kalorie: 37 kcal

Białka: 4 g

Tłuszcze: 2 g

Węglowodany: 3 g

Masa: 100 g
Zupa pomidorowa (po przyrządzeniu) - Amino

Kalorie: 64 kcal

Białka: 1 g

Tłuszcze: 3 g

Węglowodany: 9 g

Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Zupa pomidorowa (po przyrządzeniu) - Amino, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g zupy pomidorowej.

Największą zawartość białka ma 100 g zupy pomidorowej, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Zupa pomidorowa (po przyrządzeniu) - Amino.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Zupa pomidorowa (po przyrządzeniu) - Amino, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g zupy pomidorowej.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Zupa pomidorowa (po przyrządzeniu) - Amino, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g zupy pomidorowej.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

101 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 101 kcal: ?

45 truskawek
3 pomidorów

Aby spalić 101 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Zupa pomidorowa posiada znaczną ilość sodu (131 mg). Nie zapominaj, że maksymalna dzienna zalecana dawka to 2300 mg sodu, a w niektórych przypadkach (np. nadcisnienia krwi) nawet 1500 mg.