Porównanie kaloryczności Szynka babci wędzona Biedronka i szynki białej gotowanej
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Szynka babci wędzona Biedronka i 100 g szynki białej gotowanej. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Szynka babci wędzona Biedronka
Kalorie: 93 kcal Białka: 17 g Tłuszcze: 2 g Węglowodany: 2 g Masa: 100 g -
Szynka biała gotowana
Kalorie: 95 kcal Białka: 18 g Tłuszcze: 2 g Węglowodany: 1 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g szynki białej gotowanej, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Szynka babci wędzona Biedronka.
Największą zawartość białka ma 100 g szynki białej gotowanej, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Szynka babci wędzona Biedronka.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Szynka babci wędzona Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Szynka babci wędzona Biedronka.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Szynka babci wędzona Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g szynki białej gotowanej.
Dieta Kalkulatora Kalorii to:
Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.
Dowiedz się więcej »188 kcal to równowartość:
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Szynka babci wędzona Biedronka jest źródłem białka (17 g), najbardziej sycącego spośród składników odżywczych.
Zalety:
- dostarcza białko