Porównanie 100 g Kanapka Bacon&Cheese Whopper - Burger King i 100 g Kanapka BigMac - McDonald's

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Kanapka Bacon&Cheese Whopper - Burger King i Kanapka BigMac - McDonald's

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Kanapka Bacon&Cheese Whopper - Burger King i 100 g Kanapka BigMac - McDonald's. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Kanapka Bacon&Cheese Whopper - Burger King

Kalorie:	223 kcal
Białka:	10 g
Tłuszcze:	13 g
Węglowodany:	16 g
Masa:	100 g

Kanapka BigMac - McDonald's

Kalorie:	257 kcal
Białka:	12 g
Tłuszcze:	15 g
Węglowodany:	20 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Kanapka BigMac - McDonald's, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kanapka Bacon&Cheese Whopper - Burger King.

Największą zawartość białka ma 100 g Kanapka BigMac - McDonald's, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Kanapka Bacon&Cheese Whopper - Burger King.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Kanapka BigMac - McDonald's, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kanapka Bacon&Cheese Whopper - Burger King.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Kanapka BigMac - McDonald's, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Kanapka Bacon&Cheese Whopper - Burger King.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

480 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 480 kcal: ?

2 kawałek/i pizz serowych
214 truskawek
16 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 hamburgerów

Aby spalić 480 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: