Porównanie kaloryczności Kawa rozpuszczalna Nescafe Classic - Nestle i Kawa rozpuszczalna cappuccino
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Kawa rozpuszczalna Nescafe Classic - Nestle i 100 g Kawa rozpuszczalna cappuccino. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Kawa rozpuszczalna Nescafe Classic - Nestle
Kalorie: 118 kcal Białka: 8 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 3 g Masa: 100 g -
Kawa rozpuszczalna cappuccino
Kalorie: 46 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 9 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Kawa rozpuszczalna Nescafe Classic - Nestle, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kawa rozpuszczalna cappuccino.
Największą zawartość białka ma 100 g Kawa rozpuszczalna Nescafe Classic - Nestle, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Kawa rozpuszczalna cappuccino.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Kawa rozpuszczalna Nescafe Classic - Nestle, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kawa rozpuszczalna cappuccino.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Kawa rozpuszczalna cappuccino, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Kawa rozpuszczalna Nescafe Classic - Nestle.
Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...
164 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 164 kcal: ?
- 69 kubków kaw parzonych bez cukru
- 73 truskawek
- 5 pomidorów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Kawa rozpuszczalna Nescafe Classic jest źródłem białka (7 g), najbardziej sycącego spośród składników odżywczych.
Zalety:
- źródło białka