Porównanie 100 g Koktajl proteinowy - Herbalife (proszek) i 100 g Koktajl truskawkowy z mlekiem

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Koktajl proteinowy - Herbalife (proszek) i Koktajl truskawkowy z mlekiem

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Koktajl proteinowy - Herbalife (proszek) i 100 g Koktajl truskawkowy z mlekiem. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Koktajl proteinowy - Herbalife (proszek)

Kalorie:	346 kcal
Białka:	28 g
Tłuszcze:	10 g
Węglowodany:	39 g
Masa:	100 g

Koktajl truskawkowy z mlekiem

Kalorie:	72 kcal
Białka:	2 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	13 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Koktajl proteinowy - Herbalife (proszek), natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Koktajl truskawkowy z mlekiem.

Największą zawartość białka ma 100 g Koktajl proteinowy - Herbalife (proszek), natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Koktajl truskawkowy z mlekiem.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Koktajl proteinowy - Herbalife (proszek), natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Koktajl truskawkowy z mlekiem.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Koktajl proteinowy - Herbalife (proszek), natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Koktajl truskawkowy z mlekiem.

418 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 418 kcal: ?

Aby spalić 418 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Koktajl proteinowy - Herbalife (proszek) dostarcza dużo białka (37.2 g), najbardziej sycącego składnika odżywczego, które przeciwdziała utracie masy mięśniowej w wyniku stosowania diety odchudzającej, jak i wspomaga jej odbudowę po bardzo intensywnym treningu.