Porównanie kaloryczności Hamburger podwójny McRoyal® BBQ - McDonald's i Hamburger podwójny McRoyal® Tasty - McDonald's
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Hamburger podwójny McRoyal® BBQ - McDonald's i 100 g Hamburger podwójny McRoyal® Tasty - McDonald's. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Hamburger podwójny McRoyal® BBQ - McDonald's
Kalorie: 255 kcal Białka: 15 g Tłuszcze: 13 g Węglowodany: 18 g Masa: 100 g -
Hamburger podwójny McRoyal® Tasty - McDonald's
Kalorie: 263 kcal Białka: 16 g Tłuszcze: 17 g Węglowodany: 11 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Hamburger podwójny McRoyal® Tasty - McDonald's, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Hamburger podwójny McRoyal® BBQ - McDonald's.
Największą zawartość białka ma 100 g Hamburger podwójny McRoyal® Tasty - McDonald's, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Hamburger podwójny McRoyal® BBQ - McDonald's.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Hamburger podwójny McRoyal® Tasty - McDonald's, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Hamburger podwójny McRoyal® BBQ - McDonald's.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Hamburger podwójny McRoyal® BBQ - McDonald's, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Hamburger podwójny McRoyal® Tasty - McDonald's.
Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...
518 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 518 kcal: ?
- 2 kawałek/i pizz serowych
- 231 truskawek
- 17 pomidorów
- 2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 2 pączków
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Podwójny McRoyal® BBQ jest źródłem białka (16.7 g), najbardziej sycącego spośród wszystkich makroskładników.
Zalety:
- dostarcza białko