• Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
← Powrót
  • Wczytywanie
Kalkulator kalorii
Produkt Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównaj produkty
Oblicz
Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore

Porównanie kaloryczności Chipsy truskawkowe i Chipsów wielozbożowych słoneczna papryka (Sunbites)

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Chipsy truskawkowe i 100 g Chipsów wielozbożowych słoneczna papryka (Sunbites). Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

  • Chipsy truskawkowe

    Kalorie: 349 kcal
    Białka: 8 g
    Tłuszcze: 4 g
    Węglowodany: 59 g
    Masa: 100 g
  • Chipsy wielozbożowe słoneczna papryka - Sunbites

    Kalorie: 481 kcal
    Białka: 7 g
    Tłuszcze: 22 g
    Węglowodany: 62 g
    Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Chipsów wielozbożowych słoneczna papryka (Sunbites), natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Chipsy truskawkowe.

Największą zawartość białka ma 100 g Chipsy truskawkowe, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Chipsów wielozbożowych słoneczna papryka (Sunbites).

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Chipsów wielozbożowych słoneczna papryka (Sunbites), natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Chipsy truskawkowe.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Chipsów wielozbożowych słoneczna papryka (Sunbites), natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Chipsy truskawkowe.

Ikona diety

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »

830 kcal to równowartość:

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:


metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Chrupiące plasterki truskawki jest źródłem przeważnie węglowodanów prostych, które powodują drastyczne skoki poziomu cukru, wzmagając Twój apetyt na niezdrowe produkty jeszcze bardziej. Poza tym spożywanie zbyt dużej ilości węglowodanów prostych sprzyja odkładaniu się tłuszczu i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu 2.Przeczytaj ten poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie?