Porównanie kaloryczności Pastella śródziemnomorska z twarożkiem i mozarellą - Lisner i pasztecika z grzybami
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pastella śródziemnomorska z twarożkiem i mozarellą - Lisner i 100 g pasztecika z grzybami. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Pastella śródziemnomorska z twarożkiem i mozarellą - Lisner
Kalorie: 422 kcal Białka: 6 g Tłuszcze: 42 g Węglowodany: 5 g Masa: 100 g -
Pasztecik z grzybami
Kalorie: 306 kcal Białka: 8 g Tłuszcze: 15 g Węglowodany: 36 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Pastella śródziemnomorska z twarożkiem i mozarellą - Lisner, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g pasztecika z grzybami.
Największą zawartość białka ma 100 g pasztecika z grzybami, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Pastella śródziemnomorska z twarożkiem i mozarellą - Lisner.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pastella śródziemnomorska z twarożkiem i mozarellą - Lisner, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g pasztecika z grzybami.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g pasztecika z grzybami, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pastella śródziemnomorska z twarożkiem i mozarellą - Lisner.
Dieta Kalkulatora Kalorii to:
Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.
Dowiedz się więcej »728 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 728 kcal: ?
- 325 truskawek
- 24 pomidorów
- 3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 3 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Pastella śródziemnomorska z twarożkiem i mozarellą jest źródłem białka (6 g), najbardziej sycącego spośród makroskładników. Produkt posiada niską zawartość sodu (0 mg).
Zalety:
- źródło białka
- niewielka zawartość sodu