Porównanie kaloryczności Ser biały z rzodkiewką i Ser brie - Bluedino
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Ser biały z rzodkiewką i 100 g Ser brie - Bluedino. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Ser biały z rzodkiewką
Kalorie: 153 kcal Białka: 9 g Tłuszcze: 11 g Węglowodany: 3 g Masa: 100 g -
Ser brie - Bluedino
Kalorie: 288 kcal Białka: 18 g Tłuszcze: 24 g Węglowodany: 0 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Ser brie - Bluedino, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ser biały z rzodkiewką.
Największą zawartość białka ma 100 g Ser brie - Bluedino, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ser biały z rzodkiewką.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser brie - Bluedino, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser biały z rzodkiewką.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser biały z rzodkiewką, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser brie - Bluedino.
Dieta Kalkulatora Kalorii to:
Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.
Dowiedz się więcej »441 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 441 kcal: ?
- 3 Jajko kurze
- 197 truskawek
- 15 pomidorów
- 2 hamburgerów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Biały ser z rzodkiewką jest źródłem białka (9 g), najbardziej sycącego wśród składników odżywczych.
Zalety:
- źródło białka