Porównanie kaloryczności Chipsy Burger - Star Chips i Chipsy Cassava - Cofresh
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Chipsy Burger - Star Chips i 100 g Chipsy Cassava - Cofresh. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Chipsy Burger - Star Chips
Kalorie: 520 kcal Białka: 6 g Tłuszcze: 30 g Węglowodany: 54 g Masa: 100 g -
Chipsy Cassava - Cofresh
Kalorie: 427 kcal Białka: 2 g Tłuszcze: 9 g Węglowodany: 83 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Chipsy Burger - Star Chips, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Chipsy Cassava - Cofresh.
Największą zawartość białka ma 100 g Chipsy Burger - Star Chips, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Chipsy Cassava - Cofresh.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Chipsy Burger - Star Chips, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Chipsy Cassava - Cofresh.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Chipsy Cassava - Cofresh, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Chipsy Burger - Star Chips.
Schudnij do końca roku
Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.
Rozpocznij analizę947 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 947 kcal: ?
- 3 pączków
- 423 truskawek
- 31 pomidorów
- 3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 3 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Chipsy Star Chips Burger jest źródłem przeważnie cukrów prostych, które powodują drastyczne skoki poziomu cukru, zwiększając Twój apetyt na niezdrowe przekąski jeszcze bardziej. Poza tym spożywanie zbyt dużej ilości węglowodanów prostych sprzyja odkładaniu się tłuszczu i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu 2.Przeczytaj ten poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie? Warto podkreślić, że ma niską zawartość sodu (0 mg).
Zalety:
- niska zawartość sodu