Porównanie kaloryczności Ser Camembert Duo z pomidorami, bazylią, czosnkiem i szczypiorkiem i Ser Camembert Figura jogurtowy - Turek
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Ser Camembert Duo z pomidorami, bazylią, czosnkiem i szczypiorkiem i 100 g Ser Camembert Figura jogurtowy - Turek. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Ser Camembert Duo z pomidorami, bazylią, czosnkiem i szczypiorkiem
Kalorie: 360 kcal Białka: 17 g Tłuszcze: 32 g Węglowodany: 1 g Masa: 100 g -
Ser Camembert Figura jogurtowy - Turek
Kalorie: 279 kcal Białka: 21 g Tłuszcze: 21 g Węglowodany: 2 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Ser Camembert Duo z pomidorami, bazylią, czosnkiem i szczypiorkiem, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ser Camembert Figura jogurtowy - Turek.
Największą zawartość białka ma 100 g Ser Camembert Figura jogurtowy - Turek, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ser Camembert Duo z pomidorami, bazylią, czosnkiem i szczypiorkiem.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser Camembert Duo z pomidorami, bazylią, czosnkiem i szczypiorkiem, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser Camembert Figura jogurtowy - Turek.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser Camembert Figura jogurtowy - Turek, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser Camembert Duo z pomidorami, bazylią, czosnkiem i szczypiorkiem.
639 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 639 kcal: ?
- 5 Jajko kurze
- 285 truskawek
- 21 pomidorów
- 2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 2 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Ser Camembert Duo z pomidorami, bazylią, czosnkiem i szczypiorkiem jest źródłem białka (17 g), najbardziej sycącego spośród wszystkich składników odżywczych. Ten produkt posiada niską zawartość sodu (0 mg).
Zalety:
- dostarcza białko
- niska zawartość sodu