Porównanie kaloryczności Masło 60 % tł. i Masło 83%
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Masło 60 % tł. i 100 g Masło 83%. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Masło 60 % tł.
Kalorie: 552 kcal Białka: 2 g Tłuszcze: 60 g Węglowodany: 2 g Masa: 100 g -
Masło 83%
Kalorie: 753 kcal Białka: 0 g Tłuszcze: 83 g Węglowodany: 0 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Masło 83%, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Masło 60 % tł..
Największą zawartość białka ma 100 g Masło 60 % tł., natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Masło 83%.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Masło 83%, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Masło 60 % tł..
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Masło 60 % tł., natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Masło 83%.
Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...
1305 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 1305 kcal: ?
- 9 Jajko kurze
- 583 truskawek
- 43 pomidorów
- 5 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 5 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .