Porównanie 100 g Petitki mleko i miód i 100 g Petitki z mlecznym nadzieniem

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Petitki mleko i miód i Petitki z mlecznym nadzieniem

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Petitki mleko i miód i 100 g Petitki z mlecznym nadzieniem. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Petitki mleko i miód

Kalorie:	440 kcal
Białka:	8 g
Tłuszcze:	13 g
Węglowodany:	73 g
Masa:	100 g

Petitki z mlecznym nadzieniem

Kalorie:	458 kcal
Białka:	7 g
Tłuszcze:	18 g
Węglowodany:	67 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Petitki z mlecznym nadzieniem, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Petitki mleko i miód.

Największą zawartość białka ma 100 g Petitki mleko i miód, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Petitki z mlecznym nadzieniem.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Petitki z mlecznym nadzieniem, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Petitki mleko i miód.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Petitki mleko i miód, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Petitki z mlecznym nadzieniem.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

898 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 898 kcal: ?

3 pączków
401 truskawek
30 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 898 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Petitki mleko i miód jest źródłem w głównej mierze węglowodanów prostych, które powodują duże skoki poziomu cukru we krwi, wzmagając Twój apetyt na niezdrowe przekąski jeszcze bardziej. Poza tym jedzenie zbyt dużej ilości cukrów prostych sprzyja gromadzeniu się tkanki tłuszczowej i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu drugiego.Przeczytaj nasz poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie? Warto podkreślić, że ma niską zawartość sodu (0 mg).