Porównanie kaloryczności Deser 3 pokusy z czekoladą - Jovi i Deser 3 pokusy z truskawkami - Jovi
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Deser 3 pokusy z czekoladą - Jovi i 100 g Deser 3 pokusy z truskawkami - Jovi. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Deser 3 pokusy z czekoladą - Jovi
Kalorie: 88 kcal Białka: 2 g Tłuszcze: 5 g Węglowodany: 11 g Masa: 100 g -
Deser 3 pokusy z truskawkami - Jovi
Kalorie: 88 kcal Białka: 2 g Tłuszcze: 5 g Węglowodany: 11 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Deser 3 pokusy z czekoladą - Jovi, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Deser 3 pokusy z czekoladą - Jovi.
Największą zawartość białka ma 100 g Deser 3 pokusy z czekoladą - Jovi, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Deser 3 pokusy z czekoladą - Jovi.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Deser 3 pokusy z czekoladą - Jovi, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Deser 3 pokusy z czekoladą - Jovi.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Deser 3 pokusy z czekoladą - Jovi, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Deser 3 pokusy z czekoladą - Jovi.
Schudnij do końca roku
Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.
Rozpocznij analizę176 kcal to równowartość:
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Deser 3 pokusy z czekoladą jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź jak dużo ten produkt posiada dobroczynnych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj ten poradnik: 6 źródeł węglowodanów.
Nie mniej ważne jest, że posiada małą zawartość sodu (0 mg).
Zalety:
- niska zawartość sodu