Porównanie kaloryczności Ananas w plastrach (puszka) i arbuza
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Ananas w plastrach (puszka) i 100 g arbuza. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Ananas w plastrach (puszka)
Kalorie: 59 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 13 g Masa: 100 g -
Arbuz
Kalorie: 30 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 8 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Ananas w plastrach (puszka), natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g arbuza.
Największą zawartość białka ma 100 g arbuza, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ananas w plastrach (puszka).
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ananas w plastrach (puszka), natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g arbuza.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ananas w plastrach (puszka), natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g arbuza.
Dieta Kalkulatora Kalorii to:
Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.
Dowiedz się więcej »89 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 89 kcal: ?
- 40 truskawek
- 3 pomidorów
- 38 kubków kaw parzonych bez cukru
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .