Porównanie kaloryczności Knorr Fix Chili con carne 37 g i Knorr Fix Do potraw chińskich 39 g
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Knorr Fix Chili con carne 37 g i 100 g Knorr Fix Do potraw chińskich 39 g. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Knorr Fix Chili con carne 37 g
Kalorie: 294 kcal Białka: 17 g Tłuszcze: 5 g Węglowodany: 49 g Masa: 100 g -
Knorr Fix Do potraw chińskich 39 g
Kalorie: 319 kcal Białka: 9 g Tłuszcze: 5 g Węglowodany: 56 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Knorr Fix Do potraw chińskich 39 g, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Knorr Fix Chili con carne 37 g.
Największą zawartość białka ma 100 g Knorr Fix Chili con carne 37 g, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Knorr Fix Do potraw chińskich 39 g.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Knorr Fix Chili con carne 37 g, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Knorr Fix Do potraw chińskich 39 g.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Knorr Fix Do potraw chińskich 39 g, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Knorr Fix Chili con carne 37 g.
613 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 613 kcal: ?
- 7 łyżka/i oliwa z oliwek
- 274 truskawek
- 20 pomidorów
- 2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 2 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
przyprawa chili con carne jest źródłem białka (10 g), najbardziej sycącego wśród składników odżywczych.
Zalety:
- źródło białka