Porównanie 100 g Rolmopsy - Lisner i 100 g Rolmopsy w zalewie estragonowej z ogórkiem

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Rolmopsy - Lisner i Rolmopsy w zalewie estragonowej z ogórkiem

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Rolmopsy - Lisner i 100 g Rolmopsy w zalewie estragonowej z ogórkiem. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Rolmopsy - Lisner

Kalorie:	113 kcal
Białka:	10 g
Tłuszcze:	7 g
Węglowodany:	2 g
Masa:	100 g

Rolmopsy w zalewie estragonowej z ogórkiem

Kalorie:	147 kcal
Białka:	12 g
Tłuszcze:	9 g
Węglowodany:	3 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Rolmopsy w zalewie estragonowej z ogórkiem, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Rolmopsy - Lisner.

Największą zawartość białka ma 100 g Rolmopsy w zalewie estragonowej z ogórkiem, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Rolmopsy - Lisner.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Rolmopsy w zalewie estragonowej z ogórkiem, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Rolmopsy - Lisner.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Rolmopsy w zalewie estragonowej z ogórkiem, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Rolmopsy - Lisner.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

260 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 260 kcal: ?

2 tuńczyków
116 truskawek
9 pomidorów
1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
1 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 260 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: