Porównanie 100 g Słonecznik prażony - Akardo i 100 g Topiony krem serowy

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Słonecznik prażony - Akardo i Topiony krem serowy

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Słonecznik prażony - Akardo i 100 g Topiony krem serowy. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Słonecznik prażony - Akardo

Kalorie:	590 kcal
Białka:	19 g
Tłuszcze:	48 g
Węglowodany:	17 g
Masa:	100 g

Topiony krem serowy

Kalorie:	303 kcal
Białka:	7 g
Tłuszcze:	27 g
Węglowodany:	8 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Słonecznik prażony - Akardo, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Topiony krem serowy.

Największą zawartość białka ma 100 g Słonecznik prażony - Akardo, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Topiony krem serowy.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Słonecznik prażony - Akardo, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Topiony krem serowy.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Słonecznik prażony - Akardo, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Topiony krem serowy.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

893 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 893 kcal: ?

10 łyżka/i oliwa z oliwek
399 truskawek
29 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 893 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: