Porównanie kaloryczności Jogurt typu greckiego truskawkowy light i Jogurt typu greckiego truskawkowy z owocami leśnymi - Piątnica
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Jogurt typu greckiego truskawkowy light i 100 g Jogurt typu greckiego truskawkowy z owocami leśnymi - Piątnica. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Jogurt typu greckiego truskawkowy light
Kalorie: 84 kcal Białka: 7 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 14 g Masa: 100 g -
Jogurt typu greckiego truskawkowy z owocami leśnymi - Piątnica
Kalorie: 94 kcal Białka: 7 g Tłuszcze: 2 g Węglowodany: 12 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Jogurt typu greckiego truskawkowy z owocami leśnymi - Piątnica, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Jogurt typu greckiego truskawkowy light.
Największą zawartość białka ma 100 g Jogurt typu greckiego truskawkowy light, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Jogurt typu greckiego truskawkowy light.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Jogurt typu greckiego truskawkowy z owocami leśnymi - Piątnica, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Jogurt typu greckiego truskawkowy light.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Jogurt typu greckiego truskawkowy light, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Jogurt typu greckiego truskawkowy z owocami leśnymi - Piątnica.
Schudnij do końca roku
Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.
Rozpocznij analizę178 kcal to równowartość:
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .