Porównanie kaloryczności Jogurt typu islandzkiego SKYR owocowy 0% tłuszczu wysoka zawartość buałka FruVita - Biedronka i Jogurt vanilla chocolate balls - Muller
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Jogurt typu islandzkiego SKYR owocowy 0% tłuszczu wysoka zawartość buałka FruVita - Biedronka i 100 g Jogurt vanilla chocolate balls - Muller. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Jogurt typu islandzkiego SKYR owocowy 0% tłuszczu wysoka zawartość buałka FruVita - Biedronka
Kalorie: 86 kcal Białka: 10 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 12 g Masa: 100 g -
Jogurt vanilla chocolate balls - Muller
Kalorie: 144 kcal Białka: 4 g Tłuszcze: 5 g Węglowodany: 20 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Jogurt vanilla chocolate balls - Muller, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Jogurt typu islandzkiego SKYR owocowy 0% tłuszczu wysoka zawartość buałka FruVita - Biedronka.
Największą zawartość białka ma 100 g Jogurt typu islandzkiego SKYR owocowy 0% tłuszczu wysoka zawartość buałka FruVita - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Jogurt vanilla chocolate balls - Muller.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Jogurt vanilla chocolate balls - Muller, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Jogurt typu islandzkiego SKYR owocowy 0% tłuszczu wysoka zawartość buałka FruVita - Biedronka.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Jogurt vanilla chocolate balls - Muller, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Jogurt typu islandzkiego SKYR owocowy 0% tłuszczu wysoka zawartość buałka FruVita - Biedronka.
230 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 230 kcal: ?
- 2 Jajko kurze
- 103 truskawek
- 8 pomidorów
- 1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 1 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .