Porównanie kaloryczności Jogurt Fantasia z mleczną czekoladą - Danone i Jogurt Fantasia z orzechami w czekoladzie - Danone
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Jogurt Fantasia z mleczną czekoladą - Danone i 100 g Jogurt Fantasia z orzechami w czekoladzie - Danone. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Jogurt Fantasia z mleczną czekoladą - Danone
Kalorie: 174 kcal Białka: 4 g Tłuszcze: 10 g Węglowodany: 17 g Masa: 100 g -
Jogurt Fantasia z orzechami w czekoladzie - Danone
Kalorie: 171 kcal Białka: 4 g Tłuszcze: 11 g Węglowodany: 15 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Jogurt Fantasia z mleczną czekoladą - Danone, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Jogurt Fantasia z orzechami w czekoladzie - Danone.
Największą zawartość białka ma 100 g Jogurt Fantasia z mleczną czekoladą - Danone, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Jogurt Fantasia z mleczną czekoladą - Danone.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Jogurt Fantasia z orzechami w czekoladzie - Danone, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Jogurt Fantasia z mleczną czekoladą - Danone.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Jogurt Fantasia z mleczną czekoladą - Danone, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Jogurt Fantasia z orzechami w czekoladzie - Danone.
345 kcal to równowartość:
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Jogurt Fantasia z mleczną czekoladą ma małą zawartość sodu (0 mg)
Zalety:
- mała zawartość sodu