Porównanie kaloryczności Salceson i Salceson czarny
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Salceson i 100 g Salceson czarny. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Salceson
Kalorie: 318 kcal Białka: 15 g Tłuszcze: 29 g Węglowodany: 0 g Masa: 100 g -
Salceson czarny
Kalorie: 340 kcal Białka: 13 g Tłuszcze: 32 g Węglowodany: 1 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Salceson czarny, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Salceson.
Największą zawartość białka ma 100 g Salceson, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Salceson czarny.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Salceson czarny, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Salceson.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Salceson czarny, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Salceson.
Dieta Kalkulatora Kalorii to:
Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.
Dowiedz się więcej »658 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 658 kcal: ?
- 2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 294 truskawek
- 22 pomidorów
- 2 kawałek/i pizz serowych
- 2 pączków
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Salceson jest źródłem białka (16.6 g), najbardziej sycącego spośród składników odżywczych.
Zalety:
- źródło białka