Porównanie 100 g miodu pszczelego i 100 g Miód pszczeli lipowy nektarowy - Biedronka

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności miodu pszczelego i Miód pszczeli lipowy nektarowy - Biedronka

Porównaj ile kalorii jest w 100 g miodu pszczelego i 100 g Miód pszczeli lipowy nektarowy - Biedronka. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Miód pszczeli

Kalorie:	319 kcal
Białka:	0 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	79 g
Masa:	100 g

Miód pszczeli lipowy nektarowy - Biedronka

Kalorie:	340 kcal
Białka:	0 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	84 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Miód pszczeli lipowy nektarowy - Biedronka, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g miodu pszczelego.

Największą zawartość białka ma 100 g miodu pszczelego, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Miód pszczeli lipowy nektarowy - Biedronka.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g miodu pszczelego, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g miodu pszczelego.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Miód pszczeli lipowy nektarowy - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g miodu pszczelego.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

659 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 659 kcal: ?

7 łyżka/i oliwa z oliwek
294 truskawek
22 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 659 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Miód pszczeli jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź ile ten produkt posiada zdrowych cukrów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj nasz poradnik: 6 źródeł dobrych węglowodanów.

Należy podkreślić, że ma niską zawartość sodu (4 mg).