Porównanie kaloryczności Ryż na mleku waniliowy - Belriso i Ryż podsmażany na maśle z curry (100 g ryżu, 2,5 g masła)
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Ryż na mleku waniliowy - Belriso i 100 g Ryż podsmażany na maśle z curry (100 g ryżu, 2,5 g masła). Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Ryż na mleku waniliowy - Belriso
Kalorie: 128 kcal Białka: 3 g Tłuszcze: 4 g Węglowodany: 20 g Masa: 100 g -
Ryż podsmażany na maśle z curry (100 g ryżu, 2,5 g masła)
Kalorie: 147 kcal Białka: 3 g Tłuszcze: 3 g Węglowodany: 27 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Ryż podsmażany na maśle z curry (100 g ryżu, 2,5 g masła), natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ryż na mleku waniliowy - Belriso.
Największą zawartość białka ma 100 g Ryż na mleku waniliowy - Belriso, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ryż podsmażany na maśle z curry (100 g ryżu, 2,5 g masła).
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ryż na mleku waniliowy - Belriso, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ryż podsmażany na maśle z curry (100 g ryżu, 2,5 g masła).
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ryż podsmażany na maśle z curry (100 g ryżu, 2,5 g masła), natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Ryż na mleku waniliowy - Belriso.
275 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 275 kcal: ?
- 123 truskawek
- 9 pomidorów
- 1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 1 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .