Porównanie kaloryczności Pomidory suszone na słońcu - Domatesso i Pomidory suszone w occie
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pomidory suszone na słońcu - Domatesso i 100 g Pomidory suszone w occie. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Pomidory suszone na słońcu - Domatesso
Kalorie: 229 kcal Białka: 9 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 48 g Masa: 100 g -
Pomidory suszone w occie
Kalorie: 58 kcal Białka: 4 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 11 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Pomidory suszone na słońcu - Domatesso, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Pomidory suszone w occie.
Największą zawartość białka ma 100 g Pomidory suszone na słońcu - Domatesso, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Pomidory suszone w occie.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pomidory suszone w occie, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Pomidory suszone na słońcu - Domatesso.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Pomidory suszone na słońcu - Domatesso, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pomidory suszone w occie.
287 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 287 kcal: ?
- 9 pomidorów
- 128 truskawek
- 2 kurczaka (piersi bez skóry)
- 1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 1 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .