Porównanie 100 g Oliwa z awokado i 100 g oliwy z oliwek

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Oliwa z awokado i oliwy z oliwek

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Oliwa z awokado i 100 g oliwy z oliwek. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Oliwa z awokado

Kalorie:	805 kcal
Białka:	0 g
Tłuszcze:	91 g
Węglowodany:	0 g
Masa:	100 g

Oliwa z oliwek

Kalorie:	884 kcal
Białka:	0 g
Tłuszcze:	100 g
Węglowodany:	0 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g oliwy z oliwek, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Oliwa z awokado.

Największą zawartość białka ma 100 g Oliwa z awokado, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Oliwa z awokado.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g oliwy z oliwek, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Oliwa z awokado.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Oliwa z awokado, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Oliwa z awokado.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

1689 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 1689 kcal: ?

19 łyżka/i oliwa z oliwek
754 truskawek
56 pomidorów
6 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
6 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 1689 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: