Porównanie kaloryczności Dynia w kostkach (mrożona) i Dynia w occie
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Dynia w kostkach (mrożona) i 100 g Dynia w occie. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Dynia w kostkach (mrożona)
Kalorie: 38 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 7 g Masa: 100 g -
Dynia w occie
Kalorie: 44 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 10 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Dynia w occie, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Dynia w kostkach (mrożona).
Największą zawartość białka ma 100 g Dynia w occie, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Dynia w kostkach (mrożona).
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Dynia w kostkach (mrożona), natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Dynia w occie.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Dynia w occie, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Dynia w kostkach (mrożona).
Dieta Kalkulatora Kalorii to:
Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.
Dowiedz się więcej »82 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 82 kcal: ?
- 3 pomidorów
- 37 truskawek
- 35 kubków kaw parzonych bez cukru
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .