Porównanie kaloryczności Borówka liofilizowana - Frupp Celiko i Borówka suszona
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Borówka liofilizowana - Frupp Celiko i 100 g Borówka suszona. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Borówka liofilizowana - Frupp Celiko
Kalorie: 336 kcal Białka: 5 g Tłuszcze: 2 g Węglowodany: 75 g Masa: 100 g -
Borówka suszona
Kalorie: 273 kcal Białka: 2 g Tłuszcze: 2 g Węglowodany: 58 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Borówka liofilizowana - Frupp Celiko, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Borówka suszona.
Największą zawartość białka ma 100 g Borówka liofilizowana - Frupp Celiko, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Borówka suszona.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Borówka liofilizowana - Frupp Celiko, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Borówka liofilizowana - Frupp Celiko.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Borówka liofilizowana - Frupp Celiko, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Borówka suszona.
Schudnij do końca roku
Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.
Rozpocznij analizę609 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 609 kcal: ?
- 272 truskawek
- 20 pomidorów
- 5 kurczaka (piersi bez skóry)
- 2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 2 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .