Porównanie kaloryczności Kawa Mokate 3w1 Classic i Kawa Nescafe Espiro - Nestle
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Kawa Mokate 3w1 Classic i 100 g Kawa Nescafe Espiro - Nestle. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Kawa Mokate 3w1 Classic
Kalorie: 454 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 12 g Węglowodany: 83 g Masa: 100 g -
Kawa Nescafe Espiro - Nestle
Kalorie: 123 kcal Białka: 7 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 26 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Kawa Mokate 3w1 Classic, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kawa Nescafe Espiro - Nestle.
Największą zawartość białka ma 100 g Kawa Nescafe Espiro - Nestle, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Kawa Mokate 3w1 Classic.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Kawa Mokate 3w1 Classic, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kawa Nescafe Espiro - Nestle.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Kawa Mokate 3w1 Classic, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Kawa Nescafe Espiro - Nestle.
577 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 577 kcal: ?
- 243 kubków kaw parzonych bez cukru
- 258 truskawek
- 19 pomidorów
- 2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 2 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .