Porównanie kaloryczności Sharon i Sok ananasowy świeży - Cymes
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Sharon i 100 g Sok ananasowy świeży - Cymes. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Sharon
Kalorie: 70 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 19 g Masa: 100 g -
Sok ananasowy świeży - Cymes
Kalorie: 50 kcal Białka: 0 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 11 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Sharon, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Sok ananasowy świeży - Cymes.
Największą zawartość białka ma 100 g Sharon, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Sok ananasowy świeży - Cymes.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Sharon, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Sok ananasowy świeży - Cymes.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Sharon, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Sok ananasowy świeży - Cymes.
120 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 120 kcal: ?
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .