Porównanie kaloryczności białko olimp izolat i białko serwatkowe kokosowe WPC 80 KFD
Porównaj ile kalorii jest w 100 g białko olimp izolat i 100 g białko serwatkowe kokosowe WPC 80 KFD. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
białko olimp izolat
Kalorie: 365 kcal Białka: 77 g Tłuszcze: 4 g Węglowodany: 6 g Masa: 100 g -
białko serwatkowe kokosowe WPC 80 KFD
Kalorie: 412 kcal Białka: 79 g Tłuszcze: 7 g Węglowodany: 9 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g białko serwatkowe kokosowe WPC 80 KFD, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g białko olimp izolat.
Największą zawartość białka ma 100 g białko serwatkowe kokosowe WPC 80 KFD, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g białko olimp izolat.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g białko serwatkowe kokosowe WPC 80 KFD, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g białko olimp izolat.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g białko serwatkowe kokosowe WPC 80 KFD, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g białko olimp izolat.
777 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 777 kcal: ?
- 347 truskawek
- 26 pomidorów
- 3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 3 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .