Porównanie kaloryczności Pizza z łososiem i krewetkami Donatello - Biedronka i Pizzy śródziemnomorskiej
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pizza z łososiem i krewetkami Donatello - Biedronka i 100 g Pizzy śródziemnomorskiej. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Pizza z łososiem i krewetkami Donatello - Biedronka
Kalorie: 231 kcal Białka: 10 g Tłuszcze: 7 g Węglowodany: 31 g Masa: 100 g -
Pizza śródziemnomorska
Kalorie: 231 kcal Białka: 13 g Tłuszcze: 8 g Węglowodany: 31 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Pizza z łososiem i krewetkami Donatello - Biedronka, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Pizza z łososiem i krewetkami Donatello - Biedronka.
Największą zawartość białka ma 100 g Pizzy śródziemnomorskiej, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Pizza z łososiem i krewetkami Donatello - Biedronka.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pizzy śródziemnomorskiej, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Pizza z łososiem i krewetkami Donatello - Biedronka.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Pizza z łososiem i krewetkami Donatello - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pizzy śródziemnomorskiej.
462 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 462 kcal: ?
- 2 kawałek/i pizz serowych
- 206 truskawek
- 15 pomidorów
- 2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 2 hamburgerów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .