Porównanie kaloryczności izolat białka i izolat białkowy Ultra Whey
Porównaj ile kalorii jest w 100 g izolat białka i 100 g izolat białkowy Ultra Whey. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
izolat białka
Kalorie: 353 kcal Białka: 86 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 1 g Masa: 100 g -
izolat białkowy Ultra Whey
Kalorie: 349 kcal Białka: 80 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 4 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g izolat białka, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g izolat białkowy Ultra Whey.
Największą zawartość białka ma 100 g izolat białka, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g izolat białkowy Ultra Whey.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g izolat białkowy Ultra Whey, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g izolat białka.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g izolat białkowy Ultra Whey, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g izolat białka.
702 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 702 kcal: ?
- 313 truskawek
- 23 pomidorów
- 2 pączków
- 3 hamburgerów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .