Porównanie 100 g Mąka kokosowa - Bio Planet i 100 g Napój jabłko wiśnia - Tymbark

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Mąka kokosowa - Bio Planet i Napój jabłko wiśnia - Tymbark

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Mąka kokosowa - Bio Planet i 100 g Napój jabłko wiśnia - Tymbark. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Mąka kokosowa - Bio Planet

Kalorie:	454 kcal
Białka:	16 g
Tłuszcze:	18 g
Węglowodany:	57 g
Masa:	100 g

Napój jabłko wiśnia - Tymbark

Kalorie:	40 kcal
Białka:	0 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	10 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Mąka kokosowa - Bio Planet, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Napój jabłko wiśnia - Tymbark.

Największą zawartość białka ma 100 g Mąka kokosowa - Bio Planet, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Napój jabłko wiśnia - Tymbark.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Mąka kokosowa - Bio Planet, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Napój jabłko wiśnia - Tymbark.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Mąka kokosowa - Bio Planet, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Napój jabłko wiśnia - Tymbark.

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »

494 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 494 kcal: ?

6 łyżka/i oliwa z oliwek
221 truskawek
16 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 494 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: