Porównanie kaloryczności Serek wiejski naturalny lekki - Bieluch i Serek wiejski normalny Cottage cheese - Lidl
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Serek wiejski naturalny lekki - Bieluch i 100 g Serek wiejski normalny Cottage cheese - Lidl. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Serek wiejski naturalny lekki - Bieluch
Kalorie: 81 kcal Białka: 9 g Tłuszcze: 3 g Węglowodany: 5 g Masa: 100 g -
Serek wiejski normalny Cottage cheese - Lidl
Kalorie: 100 kcal Białka: 12 g Tłuszcze: 5 g Węglowodany: 3 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Serek wiejski normalny Cottage cheese - Lidl, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Serek wiejski naturalny lekki - Bieluch.
Największą zawartość białka ma 100 g Serek wiejski normalny Cottage cheese - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Serek wiejski naturalny lekki - Bieluch.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Serek wiejski normalny Cottage cheese - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Serek wiejski naturalny lekki - Bieluch.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Serek wiejski naturalny lekki - Bieluch, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Serek wiejski normalny Cottage cheese - Lidl.
Schudnij do końca roku
Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.
Rozpocznij analizę181 kcal to równowartość:
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .