• Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
← Powrót
  • Wczytywanie
Kalkulator kalorii
Produkt Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównaj produkty
Oblicz
Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore

Porównanie kaloryczności Hamburger New York - McDonald's i Hamburger WieśMac - McDonald's

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Hamburger New York - McDonald's i 100 g Hamburger WieśMac - McDonald's. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

  • Hamburger New York - McDonald's

    Kalorie: 214 kcal
    Białka: 12 g
    Tłuszcze: 11 g
    Węglowodany: 15 g
    Masa: 100 g
  • Hamburger WieśMac - McDonald's

    Kalorie: 255 kcal
    Białka: 13 g
    Tłuszcze: 16 g
    Węglowodany: 14 g
    Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Hamburger WieśMac - McDonald's, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Hamburger New York - McDonald's.

Największą zawartość białka ma 100 g Hamburger WieśMac - McDonald's, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Hamburger New York - McDonald's.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Hamburger WieśMac - McDonald's, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Hamburger New York - McDonald's.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Hamburger New York - McDonald's, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Hamburger WieśMac - McDonald's.

469 kcal to równowartość:

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:


metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Hamburger New York- McDonald's (błędne kalorie) dostarcza dużo białka (40 g), najbardziej sycącego składnika żywieniowego, które również zapobiega utracie masy mięśniowej w czasie stosowania diety , jak i wspomaga jej odbudowę po wymagającym wysiłku.

Zalety:
  • bardzo dobre źródło białka